JNEWS – Selain nikmat dan menyegarkan, memakan buah sirsak juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari kesehatan rambut dan kulit, hingga mengurangi peradangan, melancarkan sistem pencernaan dan menangkal risiko dari serangan kanker.
Siapa tak kenal sirsak? Buah yang warna kulitnya hijau ini mudah ditemui, murah dan mudah didapatkan. Buah ini mengandung banyak unsur yang bagus untuk tubuh manusia. Dari kandungan air, protein, karbohidrat, serat hingga kalsium, fosfor dan kalium. Selain itu juga kaya akan vitamin C. Belum lagi dengan adanya folat, antioksidan, zat besi dan zinc.
Berkat semua nutrisi tersebut, sirsak menawarkan berbagai manfaat untuk mendukung kesehatan tubuh.
Menghambat pertumbuhan sel kanker
Berbagai senyawa antikanker termasuk antioksidan yang terkandung dalam buah sirsak diyakini mampu menghambat pertumbuhan sel kanker. Beberapa studi menyebutkan, ekstrak buah maupun daun sirsak dapat mencegah pembentukan sel kanker, seperti kanker mulut, ginjal, hati, usus besar, prostat dan kanker payudara.
Untuk itu, sangat disarankan kita mengonsumsi buah sirsak secara teratur agar kita bisa meminimalisir serangan sel kanker di tubuh kita. Kanker adalah salah satu penyakit yang berbahaya bila tidak sedini mungkin dicegah. Kanker terjadi akibat pertumbuhan sel abnormal tak terkendali dan bisa menyebar ke area sekitarnya.
Gejala kanker awalnya mungkin tidak terlalu signifikan, sehingga penyakit tersebut seringkali baru terdeteksi ketika sudah stadium lanjut. Penyakit ini bisa terjadi di bagian tubuh mana pun dan bila sudah menjadi ganas akan sangat sulit disembuhkan. Untuk itu, dengan rutin mengonsumsi buah sirsak, setidaknya kita bisa mencegah tumbuhnya sel-sel kanker dalam tubuh kita. *
Baca juga: DIY Masker Rambut: Resep Rumahan untuk Rambut Sehat dan Berkilau
