“Rabu Bergerak”, Gaya Hidup Sehat Dimulai dari Hal Kecil

Program Rabu Bergerak digagas Departemen HSE JNE agar para karyawan lebih sehat.

JNEWS, Jakarta – Ada pemandangan menarik yang terlihat setiap Rabu pagi di lobi Kantor Pusat JNE di Tomang Raya No 11, Jakarta. Khusus setiap Rabu pagi, ksatria dan srikandi JNE — yang biasanya menunggu lift — langsung melipir naik tangga menuju lantai ruang kerjanya masing-masing.

Sebagai bagian dari program “Rabu Bergerak” dari Departemen HSE & Security, setiap Rabu lift baru bisa digunakan dari lantai 3 ke atas. Jadi karyawan yang masuk dari lobi dan hendak naik lift menuju ruang kerjanya, harus jalan naik tangga sampai ke lantai 3. Dan ini berlaku mulai dari pukul 8 pagi sampai pukul 6 sore.

Pesan campaign Rabu Bergerak sederhana, yaitu membangun kebiasaan gaya hidup sehat karyawan di lingkungan kerja melalui hal-hal kecil, antara lain dengan menggalakkan kebiasaan jalan kaki naik tangga.

Nafas Dya, karyawan di bagian EGD, pagi itu nampak ngos-ngosan saat menaiki tangga dari lantai dasar menuju lantai 2 di Gedung JNE Tomang 11. Sebelumnya apabila akan ke ruang kerjanya di lantai 2, Dya lebih terbiasa dengan naik lift.

Baca juga: Mengenal Nahkoda Baru JNE di Kota Sriwijaya

Karyawan di Kantor Pusat JNE Tomang 11 menaiki tangga dalam rangka ikut menyukseskan program Rabu Bergerak.

“Lumayan capek meski hanya ke lantai 2, akan tetapi saya senang mencoba naik tangga ini rasanya lebih menyehatkan karena kalori di tubuh serasa terbakar. Menurut saya program ini bagus supaya karyawan lebih sehat,” ujarnya saat ditemui JNEWS usai naik tangga, Rabu (16/8/2023).

Hal senada juga diutarakan oleh Afif, karyawan lainnya yang saat itu juga ikut naik tangga. “Kalau saya sering naik tangga, karena kalau naik lift, pagi-pagi suka penuh dan antri. Jadi lebih baik naik tangga karena bikin tubuh sehat,” ucapnya.

Menurut  Head of HSE & Security Department JNE, Heny Sulistiyawati, program tersebut ditujukan agar para karyawan JNE lebih sehat, di mana secara bertahap akan terus ditingkatkan. “Untuk pertama kali di-launching, hanya sampai lantai 2, tetapi nantinya akan sampai lantai 7 dan tidak menutup kemungkinan tidak saja pada hari Rabu, akan tetapi seminggu misalnya 2 kali dan seterusnya,” terang Heny.

Baca juga: Mengenal Nahkoda Baru JNE di Kota Sriwijaya

Dengan adanya program Rabu Bergerak, ia mengajak seluruh Ksatria dan Srikandi yang berkantor di JNE Tomang 11 untuk terbiasa naik tangga di pagi hari. “Tubuh akan menjadi lebih sehat yang tentunya juga akan berdampak pada peningkatan kinerja. Program Rabu Bergerak juga merupakan bagian dari keikutsertaan JNE dalam ajang lomba Karyawan Sehat yang digagas oleh Dinas Kesehatan Provinsi DKI,” pungkas Heny. *

Exit mobile version