JNEWS – Dalam talkshow “Ngobrol Santai dengan Perempuan Hebat dalam Pusaran Museum Indonesia” di Museum Tanah dan Pertanian, Bogor beberapa waktu lalu musisi senior Titiek Puspa berbagi kisah dan kiat bagaimana dirinya terlihat bisa awet muda dan terlihat energik di usianya yang sudah 84 tahun.
Talkshow yang digelar oleh kolaborasi Museum Tanah dan Forum Wartawan Hiburan Indonesia (FORWAN) ini bertujuan untuk memberikan edukasi kepada masyarakat, khususnya generasi muda dan remaja mengenai peran besar yang telah dimainkan oleh perempuan dalam sejarah Indonesia.
Topik yang diangkat dalam acara ini membahas tentang jati diri, citra dan peran perempuan dalam berbagai aspek kehidupan, termasuk dalam keluarga, masyarakat dan negara.
Ada yang beranggapan bahwa usia adalah sebuah hambatan dalam beraktivitas, terutama dalam dunia seni dan musik. Namun, Titiek Puspa, musisi legendaris Indonesia yang kini berusia 84 tahun membuktikan sebaliknya. Ia terus berkarya dan tetap produktif dalam menciptakan lagu-lagu hingga saat ini.
Baca juga: Andien Berbagi Tips Cegah Kanker Payudara
Selain berbagi rahasia tentang menjaga kebugaran fisik, Titiek Puspa juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental. “Pola hidup sehat, rutin berolah raga, menjaga pikiran agar terus berpikir positif dan menjaga kesehatan mental itu kunci bagaimana kita bisa selalu merasa bahagia menjalani kehidupan. Sehingga dengan mood dan perasaan bahagia maka penyakit akan jauh dari tubuh kita karena imunitas kita kuat. Selain itu kita juga harus terus berkarya atau produktif walau usia kita tidak muda lagi,” ungkap Titiek Puspa.
Sementara itu, psikolog Niniek L. Karim menyarankan agar minat terhadap museum harus ditanamkan sejak masa anak-anak. Dia sendiri memiliki kecintaan terhadap museum sejak muda karena terinspirasi oleh cerita gurunya.
Hal senada diungkapkan Kepala Museum Tanah dan Pertanian Bogor, Rima Setiani, bahwa tujuan dari talkshow ini adalah untuk meningkatkan kecintaan masyarakat terhadap museum khususnya Museum Tanah dan Pertanian Bogor.
“Dalam rangka merayakan Hari Museum Indonesia, kami di Museum Tanah dan Pertanian tidak hanya mengadakan talkshow, tapi juga tur museum serta kegiatan lainnya untuk meningkatkan cinta masyarakat terhadap museum. Hal ini sangat penting terutama untuk generasi muda,” ungkap Rima. *
Baca juga: Kue Sus Sehat untuk Diet: Resep Variasi yang Lebih Ramah Kesehatan
