JNEWS ONLINE
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Hobi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Lokasi JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
      • Kuis Kalender JNE
    • Video
    • E-Rekrutmen
  • Logistik & Kurir
  • Infografik
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
    • Golaborasi 2023
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • JNE Content Competition
      • Content Competition 2025
      • Content Competition 2023
      • Content Competition 2024
      • Pemenang Content Competition 2023
    • HUT JNE
      • HUT 32 Tahun JNE
      • 33 Tahun
      • 34 Tahun JNE
    • JNE x Slank
    • Cosmo JNE FC
    • Gelitik
    • Pekan Kartini
    • Top Side Banner
    • Side Banner 1
    • Side Banner 2
  • JLC Race 2025
No Result
View All Result
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Hobi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Lokasi JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
      • Kuis Kalender JNE
    • Video
    • E-Rekrutmen
  • Logistik & Kurir
  • Infografik
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
    • Golaborasi 2023
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • JNE Content Competition
      • Content Competition 2025
      • Content Competition 2023
      • Content Competition 2024
      • Pemenang Content Competition 2023
    • HUT JNE
      • HUT 32 Tahun JNE
      • 33 Tahun
      • 34 Tahun JNE
    • JNE x Slank
    • Cosmo JNE FC
    • Gelitik
    • Pekan Kartini
    • Top Side Banner
    • Side Banner 1
    • Side Banner 2
  • JLC Race 2025
No Result
View All Result
JNEWS Online
No Result
View All Result
Home JONI Aksi JONI

“Rabu Bergerak”, Gaya Hidup Sehat Dimulai dari Hal Kecil

by Redaksi JNEWS
25 August 2023
kampanye JNE meningkatkan kesadaran karyawan untuk memelihara tubuh yang sehat

Program Rabu Bergerak digagas Departemen HSE JNE agar para karyawan lebih sehat.

Share on FacebookShare on Twitter

JNEWS, Jakarta – Ada pemandangan menarik yang terlihat setiap Rabu pagi di lobi Kantor Pusat JNE di Tomang Raya No 11, Jakarta. Khusus setiap Rabu pagi, ksatria dan srikandi JNE — yang biasanya menunggu lift — langsung melipir naik tangga menuju lantai ruang kerjanya masing-masing.

Sebagai bagian dari program “Rabu Bergerak” dari Departemen HSE & Security, setiap Rabu lift baru bisa digunakan dari lantai 3 ke atas. Jadi karyawan yang masuk dari lobi dan hendak naik lift menuju ruang kerjanya, harus jalan naik tangga sampai ke lantai 3. Dan ini berlaku mulai dari pukul 8 pagi sampai pukul 6 sore.

Pesan campaign Rabu Bergerak sederhana, yaitu membangun kebiasaan gaya hidup sehat karyawan di lingkungan kerja melalui hal-hal kecil, antara lain dengan menggalakkan kebiasaan jalan kaki naik tangga.

Nafas Dya, karyawan di bagian EGD, pagi itu nampak ngos-ngosan saat menaiki tangga dari lantai dasar menuju lantai 2 di Gedung JNE Tomang 11. Sebelumnya apabila akan ke ruang kerjanya di lantai 2, Dya lebih terbiasa dengan naik lift.

Baca juga: Mengenal Nahkoda Baru JNE di Kota Sriwijaya

Karyawan di Kantor Pusat JNE Tomang 11 menaiki tangga dalam rangka ikut menyukseskan program Rabu Bergerak.

“Lumayan capek meski hanya ke lantai 2, akan tetapi saya senang mencoba naik tangga ini rasanya lebih menyehatkan karena kalori di tubuh serasa terbakar. Menurut saya program ini bagus supaya karyawan lebih sehat,” ujarnya saat ditemui JNEWS usai naik tangga, Rabu (16/8/2023).

Hal senada juga diutarakan oleh Afif, karyawan lainnya yang saat itu juga ikut naik tangga. “Kalau saya sering naik tangga, karena kalau naik lift, pagi-pagi suka penuh dan antri. Jadi lebih baik naik tangga karena bikin tubuh sehat,” ucapnya.

Menurut  Head of HSE & Security Department JNE, Heny Sulistiyawati, program tersebut ditujukan agar para karyawan JNE lebih sehat, di mana secara bertahap akan terus ditingkatkan. “Untuk pertama kali di-launching, hanya sampai lantai 2, tetapi nantinya akan sampai lantai 7 dan tidak menutup kemungkinan tidak saja pada hari Rabu, akan tetapi seminggu misalnya 2 kali dan seterusnya,” terang Heny.

Baca juga: Mengenal Nahkoda Baru JNE di Kota Sriwijaya

Dengan adanya program Rabu Bergerak, ia mengajak seluruh Ksatria dan Srikandi yang berkantor di JNE Tomang 11 untuk terbiasa naik tangga di pagi hari. “Tubuh akan menjadi lebih sehat yang tentunya juga akan berdampak pada peningkatan kinerja. Program Rabu Bergerak juga merupakan bagian dari keikutsertaan JNE dalam ajang lomba Karyawan Sehat yang digagas oleh Dinas Kesehatan Provinsi DKI,” pungkas Heny. *

Share191Tweet119
Next Post
Misteri Telaga Sarangan: Legenda dan Kisah Menarik di Balik Keindahannya

Misteri Telaga Sarangan: Legenda dan Kisah Menarik di Balik Keindahannya

TERKINI

13 Makanan Khas Bengkulu yang Wajib Dicoba Saat Berkunjung

13 Makanan Khas Bengkulu yang Wajib Dicoba Saat Berkunjung

3 December 2025
daya saing umkm

Kualitas Produk Jadi Kunci Daya Saing UMKM Naik Kelas

3 December 2025
kacab jne aceh

Kacab JNE Aceh: Medan Jalur Darat Cukup Menantang buat Distribusi Paket, Tapi Mulai Membaik

3 December 2025
Hutan Hujan Borneo, Salah Satu Hutan Tropis Terkaya di Dunia

Pesona Hutan Hujan Borneo, Salah Satu Hutan Tropis Terkaya di Dunia

3 December 2025
Tempat Wisata di Parepare yang Terbaik dari Alam hingga Kuliner

12 Tempat Wisata di Parepare yang Terbaik dari Alam hingga Kuliner

2 December 2025
duta digital jne

Mengenal 10 Finalis ‘Duta Digital JNE 2025’

2 December 2025

POPULER

pemenang hadiah rumah HUT JNE ke-35

Inilah Sosok 2 Karyawan Pemenang Hadiah Rumah HUT JNE ke-35

by Redaksi JNEWS
2 December 2025

Tempat Wisata di Jambi yang Menarik

Panduan Wisata Jambi: Tempat-Tempat Menarik untuk Liburan Seru

by Penulis JNEWS
12 November 2025

Aplikasi Gratis yang Bikin Hidup Lebih Mudah

9 Aplikasi Gratis yang Bikin Hidup Lebih Mudah

by Penulis JNEWS
14 November 2025

Table Mountain, Gunung Datar yang Jadi Cagar Alam Dunia

Keindahan Table Mountain, Gunung Datar yang Jadi Cagar Alam Dunia

by Penulis JNEWS
24 November 2025

Tempat Paling Angker di Indonesia

15 Tempat Paling Angker di Indonesia yang Penuh Cerita Mistis

by Penulis JNEWS
21 November 2025

JNEWS Online

©2020 - Your Trusted Logistic Portal

Navigate Site

  • About
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Hobi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Lokasi JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
      • Kuis Kalender JNE
    • Video
    • E-Rekrutmen
  • Logistik & Kurir
  • Infografik
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
    • Golaborasi 2023
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • JNE Content Competition
      • Content Competition 2025
      • Content Competition 2023
      • Content Competition 2024
      • Pemenang Content Competition 2023
    • HUT JNE
      • HUT 32 Tahun JNE
      • 33 Tahun
      • 34 Tahun JNE
    • JNE x Slank
    • Cosmo JNE FC
    • Gelitik
    • Pekan Kartini
    • Top Side Banner
    • Side Banner 1
    • Side Banner 2
  • JLC Race 2025

©2020 - Your Trusted Logistic Portal