JNEWS ONLINE
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Hobi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Lokasi JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
      • Kuis Kalender JNE
    • JLC Race 2025
    • Video
    • E-Rekrutmen
  • Logistik & Kurir
  • Infografik
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
    • Golaborasi 2023
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • JNE Content Competition
      • Content Competition 2025
      • Content Competition 2023
      • Content Competition 2024
      • Pemenang Content Competition 2023
    • HUT JNE
      • HUT 32 Tahun JNE
      • 33 Tahun
      • 34 Tahun JNE
    • JNE x Slank
    • Cosmo JNE FC
    • Gelitik
    • Pekan Kartini
    • Top Side Banner
    • Side Banner 1
    • Side Banner 2
No Result
View All Result
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Hobi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Lokasi JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
      • Kuis Kalender JNE
    • JLC Race 2025
    • Video
    • E-Rekrutmen
  • Logistik & Kurir
  • Infografik
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
    • Golaborasi 2023
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • JNE Content Competition
      • Content Competition 2025
      • Content Competition 2023
      • Content Competition 2024
      • Pemenang Content Competition 2023
    • HUT JNE
      • HUT 32 Tahun JNE
      • 33 Tahun
      • 34 Tahun JNE
    • JNE x Slank
    • Cosmo JNE FC
    • Gelitik
    • Pekan Kartini
    • Top Side Banner
    • Side Banner 1
    • Side Banner 2
No Result
View All Result
JNEWS Online
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Cara Mengurangi Jajan Berlebihan agar Keuangan Lebih Sehat

by Penulis JNEWS
3 August 2026
Cara Mengurangi Jajan Berlebihan agar Keuangan Lebih Sehat
Share on FacebookShare on Twitter

JNEWS – Di tengah harga kebutuhan yang terus naik, cara mengurangi jajan berlebihan bisa dilakukan agar kondisi keuangan tetap aman.

Soalnya, kebocoran anggaran sering kali justru bukan berasal dari pengeluaran besar, melainkan dari kebiasaan membeli kopi, camilan, minuman kekinian, atau pesan makanan yang dilakukan berulang kali. Nominalnya memang terlihat kecil, tetapi kalau dikumpulkan selama sebulan, hasilnya bisa cukup menguras isi dompet.

Begini Cara Mengurangi Jajan Berlebihan

Cara Mengurangi Jajan Berlebihan agar Keuangan Lebih Sehat

Tenang, kebiasaan jajan ini tidak harus dihentikan sama sekali kok. Kita bisa tetap menikmati makanan favorit atau mengiyakan ajakan nongkrong. Kuncinya ada pada cara mengelola pengeluaran sehari-hari agar setiap pembelian memang sesuai kebutuhan dan anggaran yang sudah disiapkan.

Berikut beberapa cara mengurangi jajan berlebihan yang bisa mulai diterapkan.

1. Tetapkan Anggaran Jajan Bulanan

Mulailah dengan menentukan batas uang jajan yang memang sanggup dikeluarkan setiap bulan, misalnya Rp300 ribu atau Rp500 ribu. Pisahkan dari anggaran makan pokok, transportasi, dan tagihan supaya tidak tercampur.

Kalau perlu, simpan di dompet digital atau rekening terpisah agar lebih mudah dipantau. Saat saldonya habis, berarti jatah jajan bulan itu juga selesai.

Cara mengurangi jajan berlebihan seperti ini membantu kebiasaan belanja tetap terkendali tanpa perlu menghitung pengeluaran setiap hari.

Baca juga: Ini Cara Menjaga Keuangan Tetap Tenang di Tengah Ketidakpastian

2. Terapkan Aturan Tunggu 24 Jam

Keinginan membeli sesuatu sering muncul karena melihat promo, konten media sosial, atau sekadar lewat di depan toko. Sebelum membayar, beri jeda selama 24 jam. Gunakan waktu tersebut untuk bertanya pada diri sendiri apakah barang atau makanan itu memang dibutuhkan, atau hanya menarik sesaat.

Kadang, keinginan belanja akan hilang setelah sehari berlalu. Kalau besok masih ingin dan anggarannya tersedia, barulah diputuskan untuk membeli.

3. Jangan Belanja Saat Perut Kosong

Perut lapar membuat pilihan belanja berubah. Camilan, minuman manis, hingga makanan dalam jumlah besar kerap kali masuk keranjang tanpa banyak pertimbangan.

Jadi, sebelum pergi ke minimarket, supermarket, atau membuka aplikasi pesan makanan, isi perut lebih dulu dengan makanan ringan atau makan utama. Langkah kecil cara mengurangi jajan berlebihan ini bisa mengurangi pembelian impulsif yang sebenarnya tidak direncanakan.

4. Kurangi Paparan Promo Setiap Hari

Notifikasi diskon, cashback, dan flash sale sengaja dibuat agar orang terdorong untuk belanja. Kalau setiap beberapa jam muncul info seperti itu, godaan belanja juga akan terus datang.

Matikan notifikasi aplikasi belanja dan pesan makanan, atau pindahkan aplikasinya ke folder yang tidak langsung terlihat saat membuka ponsel. Dengan frekuensi melihat promo yang lebih sedikit, keinginan belanja ikut menurun.

5. Ubah Cara Melihat Harga

Cobalah menghitung harga berdasarkan waktu kerja, bukan hanya nominalnya. Misalnya, secangkir kopi seharga Rp45 ribu setara hampir satu jam kerja jika penghasilan kita sekitar Rp50 ribu per jam.

Dengan cara menghitung seperti ini, kita jadi punya gambaran yang lebih nyata tentang nilai sebuah pembelian. Akibatnya, keputusan membeli bisa jadi lebih hati-hati.

tips hemat kulineran

6. Siapkan Pengganti yang Lebih Hemat

Godaan jajan lebih mudah ditolak ketika sudah ada alternatif di rumah atau di kantor. Seduh kopi sendiri sebelum berangkat, bawa botol minum, dan sediakan camilan yang memang disukai. Jika sering membeli makan siang, coba masak dalam porsi lebih banyak agar bisa dibawa keesokan harinya. Dengan begitu, pengeluaran berkurang tanpa perlu mengubah kebiasaan secara drastis.

7. Sisakan Dana Khusus untuk Jajan

Mungkin kita berpikir, bahwa cara mengurangi jajan berlebihan yang terjitu adalah dengan menghapus anggaran hiburan saja. Tapi belum tentu lho. Kadang, cara ini malah berakhir dengan kita jadi belanja berlebihan di kemudian hari.

Jadi, lebih baik tetap menyediakan dana khusus untuk menikmati kopi favorit, makan di luar, atau membeli camilan sesekali. Karena sudah dianggarkan sejak awal, pengeluaran tersebut tidak akan mengganggu kebutuhan lain. Cara ini juga membuat kondisi keuangan lebih mudah dipantau.

8. Cari Tahu Penyebab Sering Jajan

Perhatikan kapan pengeluaran paling sering terjadi. Ada yang mudah tergoda saat lembur, ada yang belanja ketika bosan di rumah, ada pula yang selalu ikut teman.

Setelah polanya terlihat, lebih gampang mencari penggantinya. Misalnya, membawa bekal, ajak teman jalan tanpa makan di kafe, atau mengisi waktu luang dengan kegiatan lain.

9. Lihat Total Pengeluaran Selama Sebulan

Pengeluaran Rp20 ribu atau Rp30 ribu memang tampak kecil kalau dilihat satu per satu. Coba jumlahkan seluruh transaksi jajan selama sebulan. Angkanya bisa jadi jauh lebih besar dari perkiraan. Dari situ akan terlihat kebiasaan mana yang paling banyak menghabiskan uang dan layak dikurangi lebih dulu.

Atur Uang yang Efektif in This Economy

10. Punya Tujuan yang Layak Dikejar

Menahan keinginan belanja akan lebih mudah kalau kita ada target yang jelas. Misalnya membangun dana darurat, membeli laptop baru, melunasi utang, atau mau liburan.

Jadi, setiap kali ingin jajan di luar rencana, bandingkan dengan tujuan tersebut. Keputusan pun lebih mudah diambil karena ada prioritas yang sedang dikejar.

Baca juga: Cara Memulai Investasi tanpa Harus Menunggu Punya Banyak Uang

Tidak semua cara mengurangi jajan berlebihan di atas harus diterapkan sekaligus. Mulai saja dari langkah yang paling mudah dilakukan, lalu lakukan secara konsisten sampai menjadi kebiasaan baru.

Semakin terkontrol pengeluaran untuk jajan, semakin besar pula ruang dalam anggaran untuk tabungan, dana darurat, investasi, atau tujuan keuangan lain yang lebih bermanfaat.

Tags: dana khusus jajanjajan berlebihanmembuat anggaranmengelola keuanganmengurangi jajan
Share187Tweet117
Next Post
Suku Bali Aga: Mengenal Masyarakat Bali Asli yang Sarat Tradisi

Suku Bali Aga: Mengenal Masyarakat Bali Asli yang Sarat Tradisi

TERKINI

Suku Bali Aga: Mengenal Masyarakat Bali Asli yang Sarat Tradisi

Suku Bali Aga: Mengenal Masyarakat Bali Asli yang Sarat Tradisi

3 August 2026
Cara Mengurangi Jajan Berlebihan agar Keuangan Lebih Sehat

Cara Mengurangi Jajan Berlebihan agar Keuangan Lebih Sehat

3 August 2026
Tempat Wisata di Panama yang Wajib Masuk Daftar Liburan

10 Tempat Wisata di Panama yang Wajib Masuk Daftar Liburan

1 August 2026
Santorini Yunani: Keindahan Pulau Vulkanik dengan Arsitektur Khas

Santorini Yunani: Keindahan Pulau Vulkanik dengan Arsitektur Khas

31 July 2026
Weekuri Lagoon: Laguna Air Asin di Sumba dengan Pesona Alam yang Memikat

Weekuri Lagoon: Laguna Air Asin di Sumba dengan Pesona Alam yang Memikat

31 July 2026
Stonehenge Inggris: Sejarah, Misteri, dan Fakta Menariknya

Stonehenge Inggris: Sejarah, Misteri, dan Fakta Menariknya

31 July 2026

POPULER

Table Manner untuk Pemula: Panduan Praktis agar Tidak Salah Etika

Table Manner untuk Pemula: Panduan Praktis agar Tidak Salah Etika

by Penulis JNEWS
24 July 2026

Tower Bridge London: Sejarah, Keunikan, dan Daya Tariknya bagi Wisatawan

Tower Bridge London: Sejarah, Keunikan, dan Daya Tariknya bagi Wisatawan

by Penulis JNEWS
10 July 2026

Kepulauan Whitsundays, Destinasi Wisata Impian di Queensland

Mengenal Kepulauan Whitsundays, Destinasi Wisata Impian di Queensland

by Penulis JNEWS
12 July 2026

Rekomendasi Tempat Wisata di Prabumulih untuk Mengisi Akhir Pekan

Rekomendasi Tempat Wisata di Prabumulih untuk Mengisi Akhir Pekan

by Penulis JNEWS
20 July 2026

11 Wisata Religi Katolik di Indonesia yang Terkenal dan Banyak Dikunjungi

by Penulis JNEWS
7 July 2026

JNEWS Online

©2020 - Your Trusted Logistic Portal

Navigate Site

  • About
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Hobi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Lokasi JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
      • Kuis Kalender JNE
    • JLC Race 2025
    • Video
    • E-Rekrutmen
  • Logistik & Kurir
  • Infografik
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
    • Golaborasi 2023
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • JNE Content Competition
      • Content Competition 2025
      • Content Competition 2023
      • Content Competition 2024
      • Pemenang Content Competition 2023
    • HUT JNE
      • HUT 32 Tahun JNE
      • 33 Tahun
      • 34 Tahun JNE
    • JNE x Slank
    • Cosmo JNE FC
    • Gelitik
    • Pekan Kartini
    • Top Side Banner
    • Side Banner 1
    • Side Banner 2

©2020 - Your Trusted Logistic Portal