JNEWS ONLINE
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Hobi JONI
    • Lokasi JNE
    • Loker JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
      • Kuis Kalender JNE
    • Video
  • Logistik & Kurir
  • Infografik
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
    • Golaborasi 2023
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • 34 Tahun JNE
    • JNE Content Competition
      • Content Competition 2024
      • Content Competition 2025
      • Pemenang Content Competition 2023
      • Pemenang Content Competition 2024
    • Cosmo JNE FC
    • Gelitik
    • JNE x Slank
    • Pekan Kartini
No Result
View All Result
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Hobi JONI
    • Lokasi JNE
    • Loker JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
      • Kuis Kalender JNE
    • Video
  • Logistik & Kurir
  • Infografik
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
    • Golaborasi 2023
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • 34 Tahun JNE
    • JNE Content Competition
      • Content Competition 2024
      • Content Competition 2025
      • Pemenang Content Competition 2023
      • Pemenang Content Competition 2024
    • Cosmo JNE FC
    • Gelitik
    • JNE x Slank
    • Pekan Kartini
No Result
View All Result
JNEWS Online
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Tak Perlu Bingung Bun, Begini Cara Mudah Atasi Sembelit pada Anak

by Redaksi JNEWS
20 February 2023
Hati-Hati Kanker Usus, Jangan Biarkan Sembelit Terus Menerus

Sembelit pada anak menimbulkan beberapa kondisi yang tidak nyaman. Foto: Istimewa.

Share on FacebookShare on Twitter

Sembelit merupakan salah satu gangguan pencernaan yang terjadi pada anak. Sang buah hati mengalami sembelit ketika anak buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu.

Ciri-ciri lain dari sembelit pada anak adalah harus mengejan saat berusaha mengeluarkan feses, kotoran tampak keras, kering dan kecil-kecil.

Baca juga: 5 Tips Jualan Online Tanpa Langgar HKI

Saat mengalami sembelit atau susah BAB, anak bisa mengalami beberapa kondisi seperti nyeri perut, kesulitan bernafas, gangguan konsentrasi, hingga gangguan pada tumbuh kembang.

Apa yang menjadi penyebab sembelit pada anak?

Biasanya sembelit disebabkan karena kurangnya asupan air, serat, atau keduanya. Penyebab lainnya adalah kebiasaan menahan BAB, infeksi saluran pencernaan, mengonsumsi obat-obatan, hingga masalah yang berhubungan dengan psikologis seperti stres dan trauma karena BAB terasa nyeri.

Baca juga: Private: Viral Kurir Meninggal Diduga Kelelahan, Berikut Tips Mencegahnya

Lalu, apa yang harus dilakukan saat anak mengalami sembelit?

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu melancarkan pencernaan anak atau susah BAB, yaitu:

Mencukupi asupan air

Memberikan anak asupan air yang cukup dapat membantu menjaga pencernaan tetap lancar. Orangtua dapat memberikan anak minuman seperti air putih, jus buah, atau teh yang tidak terlalu manis.

Kecukupan asupan serat

Memberikan anak asupan serat yang cukup dapat membantu menjaga pencernaan tetap lancar. Orangtua dapat memberikan anak makanan yang kaya akan serat, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan kacang-kacangan.

Serat dalam buah terbukti baik bagi pencernaan karena dapat meningkatkan berat dan ukuran kotoran kemudian melembutkannya, sehingga mudah untuk dikeluarkan.

Baca juga: Tips Kembangkan Usaha UMKM di Era Digital

Beri obat pencahar jika diperlukan

Jika susah BAB anak terjadi berkepanjangan dan tidak teratasi dengan cara diatas, orangtua dapat memberikan obat pencahar yang dianjurkan oleh dokter.

Beri suplemen jika diperlukan

Jika anak susah BAB karena sulit mengonsumsi buah dan serat, orangtua dapat memberikan suplemen seperti Fruit 18 Jr.

Suplemen tersebut diproduksi dengan menggunakan teknologi tinggi Freeze Drying (beku kering), di mana kadar air pada buah-buahan yang terkandung di dalam Fruit 18 Jr diserap pada suhu dingin yakni -40 derajat celcius.

Baca juga: 6 Ide Parsel Lebaran yang Pas untuk Keluarga dan Kerabat Dekat

Sehingga, kandungan phytonutrient, vitamin dan mineralnya tidak rusak dan tetap utuh seperti mengonsumsi buah asli. Suplemen tersebut juga tidak mengandung zat pengawet dan pemanis, serta aman dikonsumsi jangka panjang.

Fruit 18 Jr cocok dikonsumsi oleh anak usia 1-12 tahun dan cukup satu kapsul per hari yang dikonsumsi setiap pagi.

Tags: obat pencaharsembelitsuplemensusah bab
Share187Tweet117
Next Post
Pertanian

Tengkulak Jadi Sumber Masalah Perkembangan Pertanian

TERKINI

Tempat Wisata di Sabang yang Menarik

Tempat Wisata di Sabang: Dari Pantai Eksotis hingga Tugu Nol Kilometer

16 September 2025
futsal merdekaria jne 2025

Akhir Merdekaria JNE 2025: Tim BMD Juara Futsal, Tim Megahub Jawara Badminton

16 September 2025
Makanan Khas Kalimantan Autentik dan Lezat

25 Rekomendasi Makanan Khas Kalimantan untuk Pencinta Kuliner Nusantara

16 September 2025
Fakta Lapisan Ozon yang Wajib Diketahui

Fakta Penting tentang Ozon yang Wajib Diketahui di Hari Ozon Sedunia

16 September 2025
umrah jne 2025/2026

Mencari Umrah Mabrur, Puluhan Karyawan JNE Khusyuk Ikuti Manasik

16 September 2025
Candi Ratu Boko di Jogja, Spot Sunset Terbaik

Candi Ratu Boko di Yogyakarta: Destinasi Wisata Sejarah dengan Sunset Terbaik

15 September 2025

POPULER

Pura Ulun Danu Beratan: Sejarah dan Faktanya

Sejarah dan Fakta Menarik Pura Ulun Danu Beratan di Bedugul

by Penulis JNEWS
4 September 2025

Makanan Khas Gorontalo Wajib Dicicipi

Daftar Makanan Khas Gorontalo dengan Cita Rasa Autentik

by Penulis JNEWS
8 September 2025

Desa Arborek di Raja Ampat yang Bak Surga

Pesona Desa Arborek: Surga Kecil di Raja Ampat yang Mendunia

by Penulis JNEWS
2 September 2025

futsal merdekaria jne 2025

Akhir Merdekaria JNE 2025: Tim BMD Juara Futsal, Tim Megahub Jawara Badminton

by Redaksi JNEWS
16 September 2025

kurir jne terjebak di gedung dpr

Cerita Kurir JNE Terjebak di Kawasan Gedung DPR Saat Unjuk Rasa “Memanas”

by Redaksi JNEWS
11 September 2025

JNEWS Online

©2020 - Your Trusted Logistic Portal

Navigate Site

  • About
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Hobi JONI
    • Lokasi JNE
    • Loker JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
      • Kuis Kalender JNE
    • Video
  • Logistik & Kurir
  • Infografik
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
    • Golaborasi 2023
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • 34 Tahun JNE
    • JNE Content Competition
      • Content Competition 2024
      • Content Competition 2025
      • Pemenang Content Competition 2023
      • Pemenang Content Competition 2024
    • Cosmo JNE FC
    • Gelitik
    • JNE x Slank
    • Pekan Kartini

©2020 - Your Trusted Logistic Portal