JNEWS ONLINE
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Hobi JONI
    • Lokasi JNE
    • Loker JNE
    • Program JNEWS Online
      • Kuis JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis Kalender JNE
    • Video
  • Infografik
  • UKM
    • Komunitas
  • Logistik & Kurir
  • e-Commerce
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • Content Competition 2023
    • Cosmo JNE FC
    • HUT 32 Tahun JNE
    • Pekan Kartini
No Result
View All Result
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Hobi JONI
    • Lokasi JNE
    • Loker JNE
    • Program JNEWS Online
      • Kuis JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis Kalender JNE
    • Video
  • Infografik
  • UKM
    • Komunitas
  • Logistik & Kurir
  • e-Commerce
  • Lifestyle
    • Tekno
    • Traveling
  • Liputan Khusus
    • Content Competition 2023
    • Cosmo JNE FC
    • HUT 32 Tahun JNE
    • Pekan Kartini
No Result
View All Result
JNEWS Online
No Result
View All Result
Home Lifestyle

Dampak Buruk Anak Kurang Tidur, Nomor 5 Bahaya

by Redaksi JNEWS
2 March 2023
dampak anak kurang tidur

Dampak buruk anak kurang tidur bagi kesehatan. foto: Freepik

Share on FacebookShare on Twitter

Kebijakan Pemerintah Provinsi Nusa Tenggara Timur (NTT) yang mewajibkan siswa masuk sekolah pukul 05.00 WITA menuai reaksi masyarakat. Federasi Serikat Guru Indonesia (FSGI) menilai dapat berimplikasi buruk yang picu anak kurang tidur.

Ketua Dewan Pakar FSGI Retno Listyarti mengatakan bahwa kurang tidur bagi anak bisa menimbulkan dampak buruk, salah satunya mengganggu tumbuh kembang anak.

“Usia anak menurut UU Perlindungan Anak adalah 0-18 tahun. Apalagi untuk anak-anak berkebutuhan khusus, karena anak-anak SLB juga masuk pukul 05.00 Wita,” ujarnya dalam keterangan resmi.

Baca Juga: Tak Perlu Bingung Bun, Begini Cara Mudah Atasi Sembelit pada Anak

Dalam jangka panjang, kesehatan tubuh dan pertumbuhan otaknya dapat terpengaruh. Ketika badan jadi mudah lelah, maka prestasi belajar anak akan jadi taruhannya.

Sebuah studi membuktikan bahwa anak-anak yang kurang jam tidurnya cenderung memiliki mood yang tidak stabil, mudah marah, sulit konsentrasi ketika melakukan sesuatu, dan mengalami penurunan kemampuan belajar ketika di sekolah.

Kurang tidur pada anak juga dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan dan perkembangan mereka. Berikut ini adalah dampak kurang tidur pada anak.

Dampak Buruk Anak Kurang Tidur, Jangan Disepelekan

1. Masalah Konsentrasi dan Daya Ingat yang Buruk

Anak-anak yang tidak tidur cukup mungkin mengalami kesulitan dalam memusatkan perhatian dan berkonsentrasi saat belajar di sekolah. Mereka juga mungkin mengalami kesulitan dalam memproses informasi dan mengingatnya dengan baik. Ini dapat mempengaruhi prestasi akademik mereka dan kemampuan mereka untuk belajar hal-hal baru.

2. Masalah Kesehatan Fisik

Kurang tidur pada anak-anak dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh mereka, yang dapat meningkatkan risiko infeksi dan penyakit. Selain itu, anak-anak yang kurang tidur juga mungkin mengalami masalah dengan berat badan dan mengalami obesitas, yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius di kemudian hari.

3. Masalah Kesehatan Mental

Kurang tidur pada anak-anak juga dapat mempengaruhi kesehatan mental mereka. Anak-anak yang tidak tidur cukup mungkin lebih mudah merasa cemas, tertekan, dan mudah marah. Mereka mungkin juga mengalami masalah perilaku, seperti hiperaktif atau agresif.

Baca Juga: Jamin Masa Depan Buah Hati, Ini 5 Tips Siapkan Dana Pendidikan Anak

4. Rendahnya Produktivitas

Anak-anak yang kurang tidur mungkin tidak memiliki energi dan motivasi yang cukup untuk melakukan tugas-tugas yang diberikan pada mereka. Mereka juga mungkin lebih lamban dan tidak efektif dalam menyelesaikan tugas-tugas tersebut. Hal ini dapat mempengaruhi produktivitas mereka dan kemampuan mereka untuk menyelesaikan tugas-tugas yang dihadapi di kemudian hari.

5. Risiko Kecelakaan

Anak-anak yang kurang tidur mungkin merasa mengantuk dan tidak fokus, yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kecelakaan, seperti kecelakaan lalu lintas atau kecelakaan olahraga. Ini dapat berdampak serius pada kesehatan dan keselamatan anak-anak.

Baca Juga: Perhatikan Hal Ini agar Anak Nikmati Liburan dengan Optimal

Tags: #jne #connectinghappiness #ekspresdampak buruk anak kurang tidurmasuk sekolah jam 5NTT
Share188Tweet118Share47
Next Post
Aplikasi SatuSehat pengganti PeduliLindungi/DOK. JNEWS

Apa Itu SatuSehat yang Jadi Pengganti PeduliLindungi?

TERKINI

Ilustrasi berdoa saat berbuka puasa. Foto: Istimewa.

5 Doa Buka Puasa Ramadhan yang Bisa Kamu Pilih untuk Dibaca

27 March 2023
ksatria dan srikandi JNE membagikan takjil di depan Kantor Perwakilan S Parman, Jakarta Barat

Berbagi Takjil Jelang Bedug Magrib Tiba…

27 March 2023
tips memilih taplak meja makan

Ini 5 Rekomendasi Warna Taplak Meja Makan yang Cakep!

27 March 2023
Tim SAR dan para relawan longsor di bogor

JNE Kirim Bantuan untuk Korban Longsor di Bogor

27 March 2023
Tips berkendara saat puasa

Agar Bukber Aman dan Nyaman Saat Bawa Mobil, Perhatikan Tipsnya

26 March 2023
Nauval Rizki Muhammad, seniman ADHD dan  autism yang tergabung dalam Tab Space. Foto: Instagram.

Mengenal Nauval Rizky Muhammad, Seniman Disabilitas dari Tab Space

27 March 2023

POPULER

Ragam sistem ganti baterai motor listrik

Kenali Macam-macam Sistem Tukar Baterai Motor Listrik

by Redaksi JNEWS
19 October 2022

ilustrasi penumpang menunggu jadwal pesawat

Ketahui 6 Langkah Naik Pesawat bagi Pemula

by Redaksi JNEWS
27 December 2022

kurir teladan jne lampung

Kiat Mengantar Paket di Bulan Puasa ala Kurir Teladan JNE Lampung

by Redaksi JNEWS
23 March 2023

jenis tembakau linting

Ragam Jenis Tembakau Linting Buat Pecinta Tingwe

by Redaksi JNEWS
13 January 2023

rincian biaya franchise alfamart, indomaret, dan alfamidi

Rincian Biaya Franchise Alfamart, Indomaret, dan Alfamidi

by Redaksi JNEWS
27 December 2022

JNEWS Online

©2020 - Your Trusted Logistic Portal

Navigate Site

  • About
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Hobi JONI
    • Video
    • Kuis Kalender JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
    • Loker JNE
  • Infografik
  • Logistik & Kurir
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
  • Lifestyle
    • Traveling
    • Tekno
  • Liputan Khusus
    • Pekan Kartini
    • HUT 32 Tahun JNE
    • Cosmo JNE FC

©2020 - Your Trusted Logistic Portal