Intermittent Fasting: Manfaat Kesehatan dan Praktik Terbaiknya
JNEWS - Ada banyak cara untuk diet. Tetapi, tidak semuanya sehat. Salah satu yang lagi trending belakangan dan diklaim menjadi ...
JNEWS - Ada banyak cara untuk diet. Tetapi, tidak semuanya sehat. Salah satu yang lagi trending belakangan dan diklaim menjadi ...
Sekarang ini semakin banyak masyarakat yang menerapkan gaya hidup sehat. Mulai dari mengatur pola makan hingga melakukan olahraga rutin. Dalam ...
Jennifer Bachdim adalah sosok yang luar biasa dan memiliki banyak penggemar. Meski awalnya dikenal sebagai istri pemain sepakbola Indonesia berprestasi, ...
Setiap tanggal 9 September, kita memperingati Hari Olahraga Nasional. Momentum tersebut seakan menjadi alarm bagi kita bahwa olahraga harus menjadi ...
Musim pancaroba adalah cuaca yang tidak menentu, di mana saat siang panas terik dan hujan di malam hari. Cuaca seperti ...
Pernahkah kamu mengalami konstipasi atau sembelit? Bila sering mengalaminya, jangan dibiarkan terus menerus. Sebab, sembelit yang dibiarkan bisa menyebabakan kanker ...
Siapa yang tak ingin memiliki tubuh ideal? Bila hal ini ditanyakan, maka sebagian besar pasti menginginkannya. Namun, seringkali aktivitas yang ...
Salah satu olahraga yang kini tengah digemari masyarakat adalah Pound Fit. Pound fit adalah jenis olahraga yang menggunakan alat semacam ...
Kehamilan adalah fase penting yang harus dilalui calon ibu. Agar tetap sehat fisik dan mental, ada beberapa hal yang harus ...
Mengkonsumsi nutrisi yang cukup akan membantu anak praremaja untuk tumbuh dan berkembang dengan sehat. Meskipun kekurangan nutrisi masih jadi perhatian ...