JNEWS ONLINE
No Result
View All Result
No Result
View All Result
JNEWS Online
No Result
View All Result
Home JONI Program JNEWS Online Fun Writing

Tips Dari Ksatria JNE Agar Ativitas Harian Kita Selalu Produktif

Oleh Anna Fitria Insani Rohillah, JNE Sukabumi

by Redaksi JNEWS
12 April 2022
Tips Agar Aktivitas Harian Kita Selalu Produktif
Share on FacebookShare on Twitter

Sebagai salah satu ksatria JNE, Swandi memiliki segudang kesibukan yang harus tetap dilakukan sebagai bentuk amanah dan tanggung jawab seorang karyawan. Tentunya agar dapat memanfaatkan hari sebaik mungkin, kita perlu memiliki manajemen waktu yang baik, agar tanggung jawab kita sebagai karyawan dapat terselesaikan dengan baik dan, di sisi lain, kita harus dapat menyeimbangkan dengan kehidupan di luar pekerjaan, sehingga kehidupan kita seimbang.

Tentunya manajemen waktu yang baik sangat diperlukan dalam kehidupan sehari-hari. Bila kita tidak dapat mengelola waktu dengan baik, kita akan terkena risiko mengalami kelelahan yang tak wajar (burn out) karena kehidupan di luar dan di dalam pekerjaan tidak seimbang.  Saat mengalami burn out, kita akan kehilangan motivasi, kelelahan dan stress, dan tentunya hal tersebut akan berdampak buruk pada kesehatan mental.

Berikut ini adalah beberapa tips yang ingin dibagikan oleh ksatria JNE ini:

Pertama, bangun pagi maksimal jam 5 pagi. Ini terlihat sepele dan tidak penting, namun perlu diketahui ada banyak sekali tokoh-tokoh dunia dan CEO perusahaan kelas dunia yang selalu membiasakan bangun pagi, misalnya CEO Apple Tim Cook. Bangun pagi memberikan lebih banyak energi positif dan membuat sisa hari kita menjadi lebih produktif.

Kedua, Saat jam pertama kamu memulai hari, cobalah untuk gunakan metode 20/20/20. Artinya, 20 menit pertama kita harus melakukan latihan fisik atau olahraga. Menurut penelitian, dengan olahraga kita dapat mengaktifkan sel-sel neural yang ada di otak sehingga kita dapat berpikir lebih jernih dan cepat. Pada 20 menit kedua, cobalah untuk melakukan refleksi diri dengan sholat, misalnya, atau membuat jurnal harian dan meditasi. Lalu, 20 menit terakhir, cobalah belajar atau lakukan hal yang dapat menambah wawasan, misalnya dengan membaca buku atau koran, mendengarkan ceramah atau podcast yang isinya bermanfaat untuk memperkaya wawasan baru. Lakukan tips kedua ini selama 66 hari agar kebiasaan kita menjadi otomatis.

Ketiga, selama bekerja kita harus fokus pada pekerjaan tanpa ada gangguan apapun. Kita bisa menyusun jadwal rutinitas kita agar lebih tertata dan usahakan di 90 menit pertama dalam pekerjaan, lakukan hal-hal yang menurut kita prioritas untuk dikerjakan terlebih dahulu sehingga kita dapat memastikan 90 menit pertama dalam hari tersebut sudah kita fokuskan untuk mengerjakan hal-hal yg penting.

Tips yang sangat menarik dan membantu sekali untuk memulai hari kita menjadi lebih baik bukan?

 

Tags: #jne #connectinghappiness #ekspres
Share229Tweet143Share57
Next Post
Pesanan Oleh-Oleh Nusantara (PESONA) JNE

Peranan JNE Dalam Sentra Kuliner INDONESIA

TERKINI

kegiatan bagi sarung dalam jumat berkah

Rezeki Jumat Berkah, Presdir JNE Bagi-Bagi Sarung

7 February 2023
aplikasi M-Paspor

Mau Traveling ke Luar Negeri, Ini Syarat Perpanjang Paspor Terbaru

7 February 2023
ETLE

Operasi Keselamatan 2023 Digelar, Ini yang Mesti Diperhatikan Pengendara!

7 February 2023
cara bikin whatsapp offline

Cara Bikin WhatsApp Offline, Buat yang Suka ‘Menghilang’

7 February 2023
Perayaan ulang tahun presiden direktur JNE

Presdir JNE Rayakan Ulang Tahun Bareng Anak Yatim dan Karyawan

6 February 2023
cara cek RAM laptop mudah

Cara Cek RAM Laptop Mudah, Biar Tahu Berapa Sisa Kapasitasnya

6 February 2023

POPULER

sosok kurir teladan dari kota manado

Kiat Mengantar Paket ala Kurir Teladan dari Kota Tinutuan

by Redaksi JNEWS
1 February 2023

jenis tembakau linting

Ragam Jenis Tembakau Linting Buat Pecinta Tingwe

by Redaksi JNEWS
13 January 2023

cara bayar pajak kendaraan di Sambara

Cara Bayar Pajak Kendaraan di Sambara, Mudah dan Praktis

by Redaksi JNEWS
13 December 2022

ilustrasi penumpang menunggu jadwal pesawat

Ketahui 6 Langkah Naik Pesawat bagi Pemula

by Redaksi JNEWS
27 December 2022

Presdir JNE sambut baik UU PUD yang melindungi data pribadi warga

Sambut Baik UU Perlindungan Data Pribadi, JNE Komit Lindungi Data Pelanggan

by Redaksi JNEWS
31 January 2023

JNEWS Online

©2020 - Your Trusted Logistic Portal

Navigate Site

  • About
  • Privacy & Policy
  • Contact

Follow Us

No Result
View All Result
  • JONI
    • Aksi JONI
    • Inspirasi JONI
    • Hobi JONI
    • Video
    • Kuis Kalender JNE
    • Program JNEWS Online
      • Fun Writing
      • Kuis JNEWS Online
    • Loker JNE
  • Infografik
  • Logistik & Kurir
  • e-Commerce
  • UKM
    • Komunitas
  • Lifestyle
    • Traveling
    • Tekno
  • Liputan Khusus
    • Pekan Kartini
    • HUT 32 Tahun JNE
    • Cosmo JNE FC

©2020 - Your Trusted Logistic Portal